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L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) a été créée en 1987 par une psychologue américaine, Francine Shapiro.

Cette technique est aujourd'hui reconnue au niveau mondial par (entre autres) la HAS ou l'OMS pour le traitement des troubles anxieux, de la dépression, des phobies, des troubles du comportement alimentaire, du deuil, des douleurs chroniques, mais également des problématiques plus larges, l’estime de soi, des difficultés d’engagement, une volonté d’affirmation, un problème d’insécurité…

Même si je pratique l'EMDR régulièrement, je ne le fais que dans le cadre d'une thérapie intégrative et après que nous en ayons discuté ensemble.
 
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